ZUKUNFT gestalten – Virtuelle Resilienz: Stressbewältigung im Change interaktiv erleben

Die digitale Transformation und ständige Veränderungen stellen Teams und Einzelpersonen vor neue Herausforderungen im Umgang mit Stress und Unsicherheit. Virtuelle Resilienz bedeutet, Stresskompetenz und Widerstandskraft gezielt zu stärken – und das mit innovativen, immersiven Methoden. In diesem Workshop erleben Sie interaktiv, wie Sie mithilfe von Virtuelle Realitäten (VR)-Technologie Ihre Resilienz im Wandel trainieren und direkt in den Arbeitsalltag übertragen können.

Im Workshop lernen Sie:

• Wie Sie Stresskompetenz und Resilienz gezielt im Veränderungsprozess aufbauen
• Immersive VR-Szenarien zur Stressbewältigung und Selbstregulation aktiv zu nutzen
• Die Vorteile und Funktionsweise von VR-Technologie (MindLineX) kennen
• Konkrete Strategien und Übungen für den Transfer in Ihren Arbeitsalltag anzuwenden

Methoden:
Interaktive VR-Szenarien, Praxisimpulse, Selbstreflexion, Transferübungen, Gruppenarbeit und individuelle Stressbewältigung mit MindLineX (VR-Technologie wird vor Ort erklärt und bereitgestellt).

Zielgruppe

Führungskräfte, Projektleitungen, HR-Teams, Mitarbeitende

Anmeldeschluss

07. April 2026

Hinweis

Dieses Seminar wird veranstaltet von der Meine Gesundheit Genossenschaft eG / MGG Academy