ZUKUNFT gestalten – “PERFORMING UNDER PRESSURE – Gut sein, wenn’s drauf ankommt!”

Business trifft Spitzensport: Olympische Tipps für den Büroalltag.

Thema:

Ob Präsentation, Projektabschluss oder Führungsentscheidung – in kritischen Momenten zählt nicht nur Fachwissen, sondern die Fähigkeit, unter Druck fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.
Was olympische Athlet:innen in Sekundenbruchteilen leisten, lässt sich in den Business-Alltag übersetzen.

Im Training lernen Sie:

• Wie Sie in Belastungssituationen mental stabil und leistungsfähig bleiben
• Techniken zur Selbstregulation bei Stress, Lampenfieber und Entscheidungsdruck
• Rituale und Routinen für mentale Stärke im beruflichen Alltag
• Was „mentale Vorbereitung“ konkret bedeutet – und wie sie wirkt

Ihr Mehrwert:

• Sie stärken Ihre persönliche Resilienz in anspruchsvollen Momenten
• Sie erhalten leicht anwendbare Tools zur kurzfristigen Leistungssteigerung unter Druck
• Sie reflektieren Ihre individuellen Stressmuster – und entwickeln wirkungsvolle Strategien für Höchstleistung im Alltag

Methoden

Impulse & Übungen aus dem Spitzensport · Mentaltraining · Transferübungen
→ Für Leistungskraft mit Gelassenheit

Referent

Dr. Kai Engbert,

Coach für Hochleistung, Resilienz und Leistungsfokus – mit Erfahrung aus Spitzensport und Wirtschaft

Zielgruppe

Geschäftsführer, Fach- und Führungskräfte, Personalleiter sowie Verantwortliche für Innovation und Gesundheit

Anmeldeschluss

15. September 2025

Sonstiges

Dieses Seminar wird veranstaltet von der Meine Gesundheit-Genossenschaft eG / MGG-Academy.